TRAINERS
ReFiTのトレーナー紹介
ReFitには専門資格を持つトレーナーが在籍。
ダイエットだけではなく、姿勢改善・痛みの改善・スポーツパフォーマンスまで。
一人ひとりに合わせた最適なプログラムをご提案します。
Representative Trainer
代表トレーナー
橋 敬良（はし たから）
「一生モノの健康習慣を、あなたに届けたい」
はじめまして。ReFit代表トレーナーの橋敬良（はしたから）です。
大学の専門学科でトレーニングや栄養学について深く学び、複数のジムに所属後、独立しました。これまで4歳のお子様から87歳のご年配の方まで、そして第一線で活躍するプロアスリートまで、幅広い年齢層・目的の方々へ体を動かす楽しさを指導してまいりました。
私が常に大切にしているのは、「お客様の毎日の暮らしが、より豊かで活力に溢れるものに変わること」です。過度な食事制限や無理なトレーニングで一時的に痩せても、体を壊してしまっては意味がありません。生活習慣や体型・体質に合わせたオーダーメイドのトレーニングと、リバウンドを防ぐ正しい食事の習慣を楽しくお伝えし、理想の体づくりを一緒に叶えていきたいと考えています。「運動が苦手」「ジムに行く勇気が出ない」という方も、まずはお気軽にご連絡ください。
保有資格
NSCA-CSCS（全米ストレングス＆コンディショニング協会認定 ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト）
※トップアスリートやプロスポーツの現場でも求められる、運動生理学やトレーニング指導の高度な専門資格です。
主な指導実績
- プロアスリート（サッカー・野球など）へのトレーニングおよびコンディショニング指導
- 4歳〜87歳まで、幅広い年齢層のダイエット・リバウンド防止・健康増進サポート
- 姿勢改善、慢性的な腰痛・肩こりの予防運動指導
Trainer
トレーナー
片岡 海斗（かたおか かいと）
はじめまして、パーソナルトレーナーの片岡 海斗（カタオカ カイト）です！
整形外科併設のジムでカラダの不調の改善や痛みの改善から、パフォーマンス向上までさまざまな目的の方を指導してきました！また、2024-25年はBリーグのチームでトレーナーとして所属し、プロのアスリートのサポートもしています！
どんな方でも共通して大事にしている部分は「現状」を把握し「ゴール」に向かうことです！カラダのお悩みがあれば目標達成のサポートいたしますので、いつでもご相談ください♪
保有資格
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー（JSPO-AT）
Trainer
トレーナー
岡野 彩（おかの あや）
はじめまして。トレーナーの岡野 彩（オカノ アヤ）です！
スポーツ現場までの運動指導や、怪我の予防などを中心に活動しています！高校生のスポーツチーム帯同も行っています。
怪我の悩み、怪我の予防やパフォーマンス向上のサポートをさせていただきます！ぜひ大きな怪我だけでなく、「肩が痛い、腰が痛い、膝が痛い」のお悩みがある方もご相談ください！
保有資格
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー（JSPO-AT）
