私たちが大切にする想い
世の中にはたくさんのダイエット情報が溢れています。しかし、短期間で急激に体重を落とす方法は、体に負担がかかるだけでなく、元の食事に戻した途端にリバウンドしてしまうリスクが非常に高いのが現実です。
私たちは、お客様がジムを卒業された後も、生涯にわたって健康的で美しい体をキープできる「習慣づくり」を一番大切にしています。
ただ痩せるだけでなく、「人生そのものを豊かにし、笑顔を増やすこと」が、私たちの使命です。
FEATURE
ReFIT堺が選ばれる 4つの特徴
1. 大学で専門知識を修めた、プロのトレーナーが在籍
当ジムのトレーナーは、大学で解剖学や栄養学、運動生理学を体系的に学び、「NSCA-CSCS」や「アスレティックトレーナー」を取得しています。科学的根拠に基づいた、安全で効率的なトレーニングを提供します。
在籍トレーナー：橋 敬良（NSCA-CSCS）／片岡 海斗（アスレティックトレーナー）／岡野 彩（アスレティックトレーナー）
2. 姿勢・柔軟性も含めたトータルボディメイク
筋トレだけでなく、姿勢や柔軟性も見た目に大きな影響を及ぼします。お身体の状況を丁寧に分析し、姿勢改善・柔軟性向上も含めたオーダーメイドのトレーニングをご提供します。
3. 一生役に立つ「リバウンド予防」の栄養知識（全プラン無料）
「食べないダイエット」から卒業できます。食事指導はすべてのプランに無料で付帯しており、3食しっかり食べながら体脂肪を効果的に減らす方法を指導します。
4. お客様のペースに完全に寄り添うマンツーマン環境
4歳から87歳まで、運動初心者からプロアスリートまで、幅広い方を指導してきた経験を活かし、お客様の「その日の気分や体調」に配慮しながら寄り添います。
TRAINER QUALITY
確かな専門知識で安心して通える環境
NSCA-CSCS
科学的根拠に基づいた
トレーニング指導
アスレティックトレーナー
身体評価・コンディショニングの
専門的サポート
4歳〜87歳
初心者からプロアスリートまで
幅広い指導実績