✓食事指導無料
✓女性歓迎
✓完全予約制
パーソナルジムReFIT堺のコンセプト
当ジムはただ体重を落とすだけでなく、リバウンドしにくい「健康で美しい体」を生涯キープすることを目指すジムです。
これまでに「厳しい糖質制限をしてリバウンドしてしまった」「ジムに通ったけれど続かなかった」という経験はありませんか？
当ジムでは、お一人おひとりのライフスタイルや毎日の習慣、体型・体質に合わせた最適なトレーニングと、
無理のない食事指導を提供します。食事指導はすべてのプランに無料で付帯しています。
「通いやすさ」と「結果が出る喜び」を両立した、あなたのための特別な空間です。
ABOUT
パーソナルジムReFITとは
一人ひとりの「続けられる」を一番に考えます
私たちは、一時的な過度なダイエットではなく、お客様が一生続けられる健康的な習慣づくりを大切にしています。無理な食事制限や、体を痛めてしまうような激しい運動は一切行いません。
大学の専門学科で解剖学・栄養学・運動生理学を修め、国際資格を持ったプロのトレーナーが、あなたの体の状態やその日の体調に合わせてメニューを細かく調整します。これまで4歳から87歳まで、運動初心者からプロアスリートまで、幅広い方の体づくりをサポートしてきた実績があります。
私たちについて詳しく見る›SERVICE
パーソナルジムReFIT堺の4つのサポート
01
オーダーメイドのトレーニング指導
あなたの筋力や柔軟性、その日の体調に合わせたトレーニングプログラムを作成します。正しいフォームを身につけることで、少ない負担で効率よく体を引き締めることができます。
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02
姿勢・柔軟性の改善指導
見た目の美しさには、筋トレだけでなく姿勢や柔軟性も大きく影響します。姿勢改善や柔軟性向上のトレーニングも取り入れ、内側から変わる美しい体づくりをサポートします。
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03
リバウンドを防ぐ食事指導（全プラン無料）
極端な食事制限ではなく、リバウンドを防ぐための「正しい食事の選択方法」をお伝えします。3食しっかり食べながら、無理なく一生続けられる食事法が身につきます。
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04
習慣化のための徹底サポート
トレーニング以外の時間でも、LINEを使っていつでもトレーナーに食事や運動の相談が可能です。日常のちょっとした疑問にもすぐ対応します。
›REASON
選ばれる4つの理由
01
国際資格＆4歳〜87歳・プロアスリート指導実績
NSCA-CSCSなどの国際資格を保有し、幅広い年齢層・プロアスリートまで指導。4歳のお子様から87歳のご年配の方まで、確かな実績があります。
02
姿勢・柔軟性も含めたトータルボディメイク
筋肉をつけるだけでなく、姿勢の改善や柔軟性の向上も含めたトータルな体づくりを行います。お身体の状態を丁寧に分析し、オーダーメイドのプログラムを提供します。
03
食事指導が全プラン無料付帯
一生使える食事の知識を身につけ、卒業後も自分で体型をコントロールできるようになる食事指導を、すべてのプランに無料でご提供しています。
04
続けやすい料金設定とペアプラン
無理なく続けられる料金設定とペアプランをご用意。友人やご家族と一緒に通えるペアプランも大好評です。
PRICE
料金案内
続けやすさにこだわった明朗会計。無理な勧誘は一切ございません。
食事指導はすべてのプランに無料で付帯しています。
まずは体験から
体験パーソナルトレーニング
50分・1名
3,300円
当日入会で無料！
パーソナルトレーニング
1回券（50分）
6,500円
都度払いで気軽に通いたい方に
パーソナルトレーニング
4回券（50分×4回）
24,000円
1回あたり6,000円｜まずは1ヶ月通いたい方に
おすすめ
パーソナルトレーニング
8回券（50分×8回）
44,000円
1回あたり5,500円｜体型変化を実感したい方に
※入会金：一律5,000円（ペアの場合2名様で5,000円）／食事指導：全プランに無料付帯
※デイプラン・ペアプラン・通い放題コースなど、お得なプランも多数ございます。
FLOW
ご利用の流れ
STEP
1
📅
お電話またはLINEからご予約
まずはお電話またはLINEにて「体験トレーニング・カウンセリング」をご予約ください。ご都合の良い日時をご指定いただけます。
›
STEP
2
💬
体験カウンセリング
現在の体重・体脂肪率だけでなく、普段の生活習慣、過去の運動経験、食事の内容などを詳しくお伺いし、最適なアプローチを考えます。
›
STEP
3
🏋️
体験トレーニングの実施
お客様の体力に合わせ、まずは簡単なストレッチや正しいフォームの練習からスタートします。無理なトレーニングは行いませんのでご安心ください。
›
STEP
4
📋
プランのご提案とお手続き
トレーニング終了後、目標を達成するために最適なプランをご提案します。無理な勧誘は一切ございません。当日入会の場合は体験料金が無料となります。
VOICE
お客様の声
実際にReFIT堺でトレーニングを受けられたお客様からの嬉しいお声をご紹介します。
★★★★★
トレーナーさんの知識、スキルが豊富で人柄もよく的確なトレーニングを楽しみながら通わせてもらっています！食事指導も的確で大幅減量に導いていただきました！健康増進のためこれからも継続して通いたいです！
★★★★★
産後、体型を元に戻したくて、通い始めて3ヶ月になります。パーソナルジムと聞くと値段のこともあり、敷居が高く感じやすいですが、リーズナブルに料金設定されており、その割にはとても内容が濃いです。トレーニングは自分の今の状態や、なりたい姿をベースにプログラムを組んで下さり、食事管理も毎日丁寧に指導していただいています！
★★★★★
マンツーマンでみっちりトレーニング、食生活を指導してもらえるジムです。体を鍛えたい、痩せたいなど思う方は是非このジムの利用をおすすめします！
FAQ
よくある質問
Q 運動経験がまったくありませんが、大丈夫でしょうか？
A
はい、大歓迎です。当ジムには普段から運動習慣がない方やジムが初めての方が多くいらっしゃいます。プロのトレーナーが基礎から丁寧にマンツーマンで指導いたします。
Q 食事制限は厳しいですか？
A
極端な糖質制限や食事の量を減らしすぎる指導は行いません。「何を食べるか」「いつ食べるか」のコツをお伝えし、3食しっかり食べながら健康的に痩せる方法をご提案します。食事指導はすべてのプランに無料で付いています。
Q 回数券に有効期限はありますか？
A
はいあります。チケットの1回目ご使用からカウントします。8回券は3ヶ月間、4回券は2ヶ月の有効期限となっております。
Q 持ち物は何が必要ですか？
A
動きやすい服装、室内用の運動靴をお持ちください。靴下でも可能です。タオルとウォーターサーバーをご用意しております。
ACCESS
アクセス
- 所在地
- 大阪府堺市堺区桜之町西3丁3-7
プラットホーム七道103号室 - 電話番号
- 050-1785-718
- 営業時間
- 9:00〜22:00
- 定休日
- なし
- アクセス
- 南海本線「七道駅」より徒歩約3分、自転車1分
阪堺電気軌道「綾ノ町駅」より徒歩5分、自転車2分